Tips Melancarkan BAB secara alami
Selamat pagi
sobat. Di kesempatan ini sy pengen berbagi sedikit tips berdasarkan pengalaman
sy. Langsung aja yah.
Kita
tahu bahwa dengan tidak lancarnya Bab kita dapat merasakan perut kita kembung,
mules,dll. Dulu sy juga sempat merasakan hal seperti itu. Maka dari itu sy
pengen berbagi sedikit tips sy kepada sobat2 sekalian hehe.
Caranya:
Setelah bangun pagi sy mengkonsumsi
2 gelas air mineral setelah itu spasi 15 hingga 30 menit lalu sy mengkonsumsi 1 buah pisang. Oh iya
selain pisang boleh diganti dengan papaya,apel merah, apel hijau, atau apel
malang,. Sekian tips dari sy semoga bermanfat ):
