Senin, 11 November 2013

Waktu Tepat Menggosok Gigi

Waktu Tepat Menggosok Gigi

frekuensi menyikat gigi yang baik adalah minimal 2 kali sehari.  Dengan waktu yang tepat untuk menyikat gigi adalah pada saat pagi setelah sarapan dan sebelum tidur malam. Jangan langsung menyikat gigi setelah makan. Sebab kebiasaan itu dapat merusak email dan dentin gigi yang berujung pada kerusakan.
Itu terjadi lantaran setelah makan, kadar asam dalam gigi meningkat. Bila langsung menyikat gigi, maka kadar asamnya kian bertambah. Sebaiknya, berkumur dulu setelah makan. Sekitar 30 menit kemudian, barulah Anda menyikat gigi.